健康知識

保健品安全警訊大揭露：營養師教您避開4大錯誤觀念與用法陷阱

crassna | 2025-11-03
  吃就少了什麼。但您是否想過，這些看似「為健康加分」的行為，若⋯
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營養品不能這樣吃：常見錯誤使用與專家提醒，避免健康風險完整解析

crassna | 2025-11-03
  吃營養品也有學問！許多人以為多吃多補，卻不知道錯誤使用可能傷⋯
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保健品不是吃越多越好：5大錯誤補充方式一次解析，健康防線別踩雷

crassna | 2025-11-03
  您每天認真補充保健品，真的吃對了嗎？許多人以為「多吃多健康」⋯
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挑選保健品前先搞清楚這3件事：掌握目的、服用方法與正確時機

crassna | 2025-11-03
  您是否每天總會想一下，今天該補充哪一罐保健品?，但您真的知道⋯
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為什麼要吃保健品？別被「萬靈丹」迷思誤導！專業解讀保健品真相與風險

crassna | 2025-11-03
  市面上保健品廣告鋪天蓋地，從增強免疫到延緩衰老，彷彿一顆膠囊⋯
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半乳寡醣會造成肥胖嗎？真相跟你想的不一樣

crassna | 2025-10-03
  「半乳寡醣會造成肥胖嗎？」這大概是許多人第一次在食品⋯
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