健康知識

穀胱甘肽什麼時候吃最好？從補充時機、日常攝取到研究觀點完整解析

crassna | 2025-07-09
穀胱甘肽（Glutathione）是身體內一種重要的小分子抗氧化劑，參與⋯
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清除自由基，抗氧化保健品怎麼挑？認識榖胱甘肽與抗氧化營養

crassna | 2025-07-08
生活忙碌、外食頻繁、長時間使用電子產品，讓我們常常忽略體內的「氧化壓力」⋯
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自由基在疾病中的作用是什麼？免疫、慢性病與 COVID-19 關聯一次解析

crassna | 2025-07-07
自由基這個詞，經常出現在保健、抗老與營養學相關話題中。但你知道嗎？它在許⋯
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食物過敏救星？益生菌攻略：兒童過敏體質改善全解析！

crassna | 2025-05-02
正為孩子惱人的食物過敏問題所困擾嗎？想了解如何能舒緩症狀？ ⋯
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食物過敏原檢測：健康飲食必學！專家教你高效檢測與飲食攻略

crassna | 2025-04-30
你是否經常感到身體不適，卻又找不到原因？這可能是食物過敏原在作祟！了解自⋯
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食物過敏是什麼？常見症狀、原因與處理一次看懂！

crassna | 2025-04-30
你吃完花生、海鮮後會嘴巴癢、身體冒紅疹嗎？或是寶寶吃了雞蛋就拉肚子？這些⋯
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